Данная методика разработана основоположниками европейской остеопатии,
прежде всего Карлом Левитом, и адаптирована для самостоятельного
применения пациентами, не имеющими специальной подготовки. Упражнения
могут применяться как для профилактики, так и для лечения проблем с
позвоночником. Комплекс направлен на восстановление подвижности во всех
отделах позвоночника.
Основа предлагаемой методики - чередование двух процессов, составляющих
суть всякой жизнедеятельности: расслабление и напряжение. Эти приемы
позволяют расслабить спазмированные мышцы, увеличить подвижность
позвоночника. Использование специального дыхания и “содружественных”
движений (синкинезий) делает методику особенно эффективной.
