Эта уникальная практика исцеления тела и духа уходит корнями в культуру древнего буддизма и даосизма.
Она является более древней, чем цигун и йога и сочетает в себе
упражнения восточной медицины, медитации, асаны и особые
структурно-напряженные позы.
Техники исцеления Сан Дао воздействуют
на физическое, эмоциональное и духовное здоровье и направлены на
освобождение тела и разума от болей, раздражений, энергетических блоков.
Практика Сане
Дао основана на совершенной координации поз, дыхания и полного
осознания. Упражнения разработаны для открытия меридианных каналов и
увеличения энергетических потоков,
это делает возможным проводить процесс исцеления естественным образом.
Упражнения увеличивают гибкость, равновесие и улучшают состояние
здоровья.
Данная практика разработана
таким образом, чтобы все мышцы, сухожилия, суставы, органы и железы
могли работать правильно, получая достаточно кислорода через кровь,
циркулирующую по всему телу.
Фильм состоит из двух разделов:Практика накопления энергии» и практика восстановления энергии» и включает следующие комплексы упражнений:
Пробуждение энергии
Сан Дао. Разогревающий цигун
3. Серия дыхательных упражнений
Автор и ведущий - Мастер ДЖЕй САН Ю
Получил обучение в Южной Корее.
Наряду с многолетней работой в рамках Сан Дао, Мастер Джей Сан Ю практикует Интегральный ТайЦзи и Даосскую Йогу.
С 1998г. практикует в Калифорнии и Аризоне, основатель и директор “Института естественного исцеления Сан-Дао” в Лос-Анджелесе.
